De bedste morgenmadsæg

Weekend træning

 photo 5f4b45ec-58c9-4830-9e75-18c587e776e6_zps9837be01.png

Weekend er lig med god tid til træning. Jeg tager mig altid bedre tid træning i weekenden, hvor man ikke skal stresse over at nå alt muligt andet. Lørdag fik jeg pulsen op til Hot Yoga og slappet helt af igen, efter halvanden time i 39 graders varme. Man har det bare skønt i hele kroppen efter sådan en omgang. I dag har den stået på en lang løbetur på 15 km i lækkert solskinsvejr. Jeg er ganske tilfreds med mit tempo på 5.06 min/km i gennemsnit. Hvad har I trænet i weekenden?

Skærmbillede 2013-11-04 kl. 07.59.09

   

2 kommentarer

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

De bedste morgenmadsæg