Træning i Dubai

Energidrik på den sunde måde

 photo Skaeligrmbillede2014-03-19kl183343_zps664be12b.png

Den sund og nærende energidrik lavet af chiafrø og vand. Det er en super måde at få omega 3 og få ekstra energi af. Jeg har taget chiafrø med på ferie og så laver jeg en flaske at have med på stranden. Prøv selv med denne opskrift:

Et glas vand
1 tsk chiafrø
Citron

Lad det stå i blød i mindst en time

   

1 kommentar

  • tænker, bliver frøene helt opløst i vandet / citronsaften ?

    og vel næppe kulhydrater nok til træningen ?

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Træning i Dubai