Kom ud af din komfortzone!

Glutenfri chokomüsli

 photo 7a0dda3b-8920-4f04-9771-02e5d3572658_zpse1883565.png

 photo c7c27373-84e3-4590-9e6d-b090358c0a91_zps11c41113.png

Jeg fik lyst til lidt ny topping på min skyr og det blev til en chokolade en af slagsen. Jeg vil sige den er ganske sund, ikke lige som de der fra supermarkedet som er fyldt med sukker. Min müsli indeholder en masse lækre frø og glutenfri havregryn. Chiafrø er en af ingredienserne, fordi den er så rig på omega 3. Chokoladestykker er selvfølgelig et must i en chokomüsli, til det har jeg brugt en chokolade som er lavet på stevia. Müslien mætter godt og giver et lidt sødere twist til din skyr eller yoghurt.

Opskrift:

– Glutenfri havregryn
– Chiafrø
– Solsikkerkerner
– Mandler
– Sesamfrø
– 2 spsk kakaopulver
– Ahorn honning
– Chokolade efter behov

Hak mandlerne. Rist mandler, havregryn, chiafrø, sesamfrø og solsikkerkerner. Tilsæt kakaopulver og rør rundt, hæld en passende mængde honning over müslien så det samler sig lidt. Lad müslien køle af, før du blander hakket chokoladestykker i. Nu kan du nyde den på din morgenmad. Opbevar müslien i et tætsluttende glas, så bliver den ikke kedelig.

 photo 18e9c2a1-7788-4e6c-a4a4-82103e58041d_zps0a01848f.png

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Kom ud af din komfortzone!