Smuk hud workshop

skaermbillede-2017-08-09-kl-14-38-54
Som jeg før har nævnt her på bloggen, har jeg i mange år døjet med akne. Jeg har brugt de sidste par år på at arbejde med sundhed og livsstil, hvor jeg har gået i dybden med hudproblemer. Jeg brænder for at hjælpe andre med deres hud, hvor det ikke er en løsning at gå til lægen og få skrappe piller – derfor har jeg lavet en workshop hvor jeg deler ud af alle mine gode råd og konkrete step til en smuk hud. Læs mere om den her:
SMUK HUD WORKSHOP

Ønsker du hjælp til at forbedre din huds struktur og udseende, så er “Smuk hud” workshoppen lige noget for dig. Jeg har selv kæmpet med akne i mange år og har efterhånden prøvet det hele, derfor ved jeg hvad der virker og hvad der skal til for at hjælpe dig!

Vil du gerne være klar til at vise din hud frem til verden igen?
Vil du gerne have opskriften på, hvordan du faktisk kan få smuk hud igen igennem kost, motion, søvn og livsstil og hvordan du får det hele til at passe ind i dit liv og hverdag?

Så er Smuk Hud til dig! Kom med og bliv guidet igennem, så du kan få din fine hud tilbage igen.

FORLØBET ER FOR DIG DER;

  • døjer med uren hud og godt ved, at der skal styr på kost, motion, søvn og livsstil

  • lider af cystisk akne

  • har rosacea

  • bare gerne vil have mere glød!

DU LÆRER HVORDAN;

  • du bruger kost, livsstil, motion og søvn til at bygge fundamentet for din smukke hud

  • hvordan de forkerte valg kan underminere din huds udseende

  • dine hudproblemer opstår? Se hvordan kosten påvirker din krop og mentale tilstand

  • hvordan bevægelse og motion kan forbedre din huds udseende og struktur.

  • hvor vigtigt søvn er for din hud og krop og hvor stort et problem du får, hvis du ikke prioriterer din søvn.

  • det giver mening at bruge kosttilskud for en pænere hud

  • stress påvirker din hud, få redskaber til at håndtere stress

DIT UDBYTTE AF “SMUK HUD”

  • Efter mit oplæg laver vi i samarbejde dit personlige program med kost, motion, søvn, afstressning og livsstil, som kan hjælpe din hud

  • Du har fået viden om hvad der rent faktisk virker i forhold til din hud

  • Du får redskberne til at navigere gennem skønheds junglen

 TID OG STED

  • Tid: Søndag d. 3. september kl. 13:00-15:30

  • Sted: København K

TIDSPLANEN

  • 13:00-13:15: Velkommen nyd de sunde snacks og smoothie

  • 13:15-14:00: Oplæg om huden

  • 14:15-14:45: Vi går i køkkenent og laver smoothie for huden – næring til huden indefra.

  • 14:45-15.15 Lav dit eget hud program

  • 15:15-15:30: Q&A og afslutning

Det får du med i prisen:

  • Goodiebag

  • Al undervisningen på dagen

  • Undervisningsmateriale i elektronisk form

  • Forplejning: Økologiske snacks

  • E-kogebog med opskrifterne til smuk hud + bonusopskrifter

 

Besøg www.greenmindstudio.dk og læs mere!

Arbehandling – se resultatet

 photo abfc46dc-b7db-482e-bc11-93e017a397fb_zpsaef847ae.png

Kan I huske jeg skrev om min behandling af acnear? Som jeg lovede ville jeg selvfølgelig viser jer hvor godt det er gået. Jeg er så glad for resultatet af Fire & Ice behandlingen hos Cosmo i København. Behandlingen er kun lavet med frugtsyrebehandling som er meget mild mod huden, man kan forsætte dagen igennem efter behandlingen, det er ikke noget med at man er rød i huden flere dage efter (hvilket jeg har prøvet før andre steder). Jeg har fået tre behandlinger som de anbefaler med 14 dages mellemrum og huden har selv fået lov til at arbejde med behandlingen. Derudover har jeg benyttet en ansigtsrens fra IS Clinical som er samme serie, jeg er blevet behandlet med. Jeg kan virkelig anbefale behandlingen, hvis du er lige så ked af din hud, som jeg var for 2 måneder siden.

 photo 2cef55b4-89c4-499b-a49f-bc60dd4bb94c_zps45868a7e.png

Billederne er tage før og efter behandlingen (ca. 2 måneder i mellem)

Ansigtsbehandling der virker

 photo abfc46dc-b7db-482e-bc11-93e017a397fb_zpsaef847ae.png

Som jeg før har skrevet om her på bloggen, så har jeg haft store problemer med min hud. Det der nu er tilbage er arrene og dem vil jeg helst være fri for. Derfor har jeg begyndt et behandlingsforløb hos Cosmo, med behandlingen Fire and Ice. Det er en frugtsyrebehandling, som skånsomt fornyer ens hud og formindsker ar. Desuden forbedre den hudens struktur, som godt kan have taget skade efter udbrud. Den behandling har virkelig gjort en forskel på min hud, mine ar er blevet mindre røde og derved behøver jeg ikke så meget make-up som før. Det bedste er faktisk at man kan forsætte sin dag efter behandlingen, ofte skal man sætte dage af til at komme sig oven på skrappe behandlinger. Jeg husker tydeligt en gang jeg fik en frugtsyrebehandling et andet sted, hvor min hud fald at i flager en uge efter øvøv! Så jeg kan virkelig anbefale jer at prøve Fire & Ice hos Cosmo, I vil sikkert også gerne se før og efter billeder af min hud og det kommer I også til. Om en uges tid, kan det færdige resultat ses her på bloggen (jeg fik sidste behandling ud af 3 i dag og nu skal min hud lige arbejde lidt). Følg med!