Lækkerier til håret

 photo 620faaa2-fb7e-4dc1-a787-8df175e8f548_zps197703c8.png

Lavender Rosmary shampoo kan købes her. Bare Unscented shampoo kan købes her.  Rosemary & peppermint konditioner kan købes her. Honey & Hibiscus konditioner kan købes her.

Under min graviditet har jeg stiftet bekendtskab med John Masters lækre produkter. De er nemlig overvejende økologiske. Jeg har fundet John Masters produkterne på nicehair.dk, hvor det er lidt billigere end i helsekost butikkerne og så kan man være heldig at der er rabatkoder oveni. Den John Masters shampoo/balsam all-in-one jeg bruger nu, løber snart tør, så jeg er på udkig efter nye. Kan I anbefale andre økologiske hårprodukter?

Skønhedsprodukter til gravide

 photo 51d8c8ca-40cd-4c1c-be74-d4b119dfae00_zps4c0bfd8a.png

Det er jo vigtigt at man skåner sig selv, mens man er gravid og jeg vil jo sige man altid burde tænke over det. Men jeg har også selv lige måtte finjustere min beautysamling, så den blev så ren som muligt. Jeg fandt en del inspiration i Charlotte Torpegaards “Yummy Mummy” til indkøb af beautyprodukter. Her er et lille udvalg af hvad jeg købe i USA, men det meste kan også købes i en helsekost her i landet!

Jeg har måtte skille mig af med min elskede Redken shampoo og balsam, som jeg i mange år har brugt fast og købt med hjem fra USA i store mængder. Nu bruger jeg John Masters zinc & sage shampoo og balsam som er 71% økologisk. Den dufter lidt karamel agtigt, hvilket er meget lækkert i håret.

Ansigtscremen har jeg skiftet ud til John Marsters Rose and Abricot facecreme, som dufter skønt og er økologisk.

Jeg har længe været tilhænger af Burts Bees lipbalm, som har den bedste konsistens på læberne. Øjencremen er også fra Burts Bees og har en nem påførings tut for enden.

Strækmærker – Nej Tak! For at forbygge strækmærker (det aner jeg ikke om man kan? – der er så meget for og imod). Men jeg har valgt at bruge Weledas stretch mark Massage oil til maven og bryster. Om ikke andet så får min mave lidt massage. Nu må vi se, om det holder hvad det lover:)

Så er der jo også alle min make-up produkter, dem må I høre om en anden gang.

 

 

Lækkerier til huden

Cremer

Skærmbillede 2013-12-15 kl. 23.21.51

Forleden dag modtog jeg de her lækre produkter fra Nu3.com som er en tysk hjemmeside med et bredt udvalg af cremer, kosttilsskud, tørret bær, vitaminer, chokolade, kokosvand ja faktisk alt. Desuden kan du søge meget specifikt, så du kun får vist varer uden gluten, økologisk osv., det er smart og nemt at gå til. Nu skal jeg til at pleje min tørre hænder med denne Lavera håndcreme som er økologisk. Desuden vil jeg teste denne Bi-oil på min hud og fortælle om virkningen, den lover at kunne mindske bl.a. strækmærker, som vi er mange der har nogle stykker af;)

På webshoppen har de endda et af mine favorit mærker Balm Balm, som er 100% organisk og naturligt, som de siger “no hidden ‘nasties”. Det mærke er faktisk svært at finde i Danmark, så det kan jeg godt lide! Nu3 er helt sikkert et sted jeg vil handle en anden gang, hvor jeg ikke gider cykle ind til Gammel Kongevej for at gå i Helsehuset.

Sponsoreret indlæg, men med udtryk for egne holdninger

Vigtige vitaminer

Skærmbillede 2013-11-29 kl. 13.16.38Først for nyligt er jeg begyndt at gå op i at spise vitaminer. Jeg har ikke før indset vigtigheden af, at kroppen får de rigtige vitaminer og mineraler. Den mad vi spiser i dag, er desværre ikke så fuld af vitaminer som vi går og tror. Alt for mange grøntsager dyrkes i noget som aldrig har set jord. Det er jo en kæmpe industri og alt skal gøres billigt og hurtigst muligt, så det går ud over kvaliteten. Derfor skal vi supplere vores kost med vitaminer og mineraler. Da jeg var til kinesiolog blev jeg vitamintestet for hvad min krop havde brug for. Og til workshop hos Thorbjörg blev jeg vejledt i gode vitminer til huden. Så nu er jeg efterhånden oppe og tage en del tilskud. Det jeg spiser er:

A-vitamin: God for huden og immunforsvaret, tænder, knogler, blødt væv og slimhinder.

B-vitamin: God for huden, hår og negle.

C-vitamin: Forebygger karspringninger, god for immunforsvaret. C-vitamin virker afgiftende, da kroppen danner antistoffer. Derudover fremmer c-vitamin optagelsen og udnyttelsen af en lang række mineraler.

D-vitamin: Er vigtig for os som bor nord på og ikke få meget af solens stråler. Desuden er det vigtigt at tage, for at kunne optage kalk til knoglerne. Så D-vitamin styrker knogler og muskler og er med til at regulere hjertet. God mod depression.

Q10: Giver kroppen energi

Zink: er super godt for huden. Har hørt at det er godt for uren hud. Jeg har også fået at vide det er vigtig at tage zink hvis man har kobberspiral.

Omega 3: bekæmper inflammation og findes blandt andet i fisk, hørfrø og chiafrø. Det er vigtig at have en god balance mellem omega 3 og omega 6, da det kan give blandt andet uren hud. Vi får ofte for meget omega 6, fordi det er i nødder, kød (da dyrene spiser omega 6) plante olier osv. Så husk det hvis du har problemer med inflammation.

Hvilke tilskud tager du?

Skærmbillede 2013-12-07 kl. 14.46.26

Den bedste læbepomade

Læbe

Løb i det kolde vejr, gør altså ikke noget godt for ens hud. Mine læber bliver meget tørre, når jeg løber og så bruger jeg min læbepomade før og efter en løbetur. Den fra Sasé har den perfekte konsistens + den er blød og glansfuld på læberne. Et lille læbe-tip er at børste læberne med en gammel tandbørste, for at fjerne de døde hudceller. Jeg har fået den i gave og jeg har testet den i en længere periode, og nu kan jeg ikke undvære den. Dog er den ikke så hygiejnisk, da man stikker sine fingre ned i den, så husk at have rene fingre når du bruger den:)

I bogen Yummy Mummy har jeg læst om Helena Christensen-tricket som er, at man kan duppe lidt skinnende læbepomade på kindbenene til at få lidt ekstra friskhed til ansigtet:) – Og det er denne perfekt til.

Sponsoreret – med udtryk for min holdning til produktet

Older posts