Inspiration til at gå Caminoen

 photo Skaeligrmbillede 2015-08-03 kl. 09.55.23_zpsyewtdmb8.png

 photo Skaeligrmbillede 2015-08-03 kl. 09.53.24_zpsptvpwfko.png

Jer der har fulgt med længe, ved måske at jeg for nogle år tilbage gik en del af Camino turen i Spanien. Caminoen er en pilgrimstur som strækker sig fra Saint Jean Pied de Port i Frankrig og til Santiago de Compostela i Spanien. Min veninde og jeg gik turen fra Leon til Santiago, hvilket var 310 km i alverdens terræn, lige fra flade landeveje til stenstiger i bjergene. Jeg drømmer faktisk lidt om at gå den hele på en tidspunkt, det var en fantastisk tur, med smukke natur oplevelser og tid til eftertanke. Det var både hårdt og krævende at gå 20-30 km om dagen, med alt hvad det indebærer af vabler, tunge rygsække, trætte fødder og vandring i silende regn. Vi gik turen i sommerferien og vejret skiftede meget undervejs lige fra 30 grader ned til 10 grader i bjergene. En dag gik vi i heldagsregn og det var noget udfordrende mentalt at gå så mange kilometer drivvåd og med et halv liter vand i skoene. Vi indlogerede os på refugier (vandrehjem) langs ruten, ofte er det sovesale man sover på, sammen med andre pilgrimme. Det anbefales at man ikke har mere end 8 kilo med på ryggen. Herunder har jeg lavet en liste over udstyr som er et must til turen, de fleste ting kan købes på Campz.dk. Det handler om at begrænse sig og kun have det allermest nødvendige med sig!

– En god rygsæk som lukkes foran ved bryst og hofter (omkring 50 liter)
– Vandre sko (skal gåes til hjemmefra)
– Kasket
– Solcreme
– Et par bukser
– Shorts
– Uld strømper
– Varm trøje
– Spise grej
– Hurtigtørrende håndklæde (rigtig smart)
– Regnslag
– Silkesovepose + fleectæppe (hvis det er sommer)
– En blok med papir og kuglepen til at notere dagens oplevelser

Er der andre som har prøvet at gå caminoen eller kunne tænke sig at prøve kræfter med den lange gåtur?

 photo Skaeligrmbillede 2015-08-03 kl. 10.07.05_zps9s8zyxkd.png

 photo Skaeligrmbillede 2015-08-03 kl. 09.54.24_zpsymkli62u.png

Nye tights

 photo 13491c8c-004c-4d2b-95be-87c37da53e53_zpsf78288db.png

 

1. Nike tights kan købes her 2. Casall tights kan købes her 3. Casall tights kan købes her

Selv om min mave ikke så godt kan være i nogle af disse tights mere, så kan man jo godt have lov at drømme lidt. Jeg tvivler på, at man kan få mommytights som er lige så lækre, desværre. Mine favoritter er dem i midten fra Casall. Jeg kan godt lide at tights er lidt højtaljede, så de ikke laver buler de forkerte steder.

Spinning med Kari Traa

 photo 89e17cb6-ba19-423f-b1a2-6b68edd70c58_zps2631cf7f.png

 photo b6d68eab-e941-45f1-9437-454e22fe7ba2_zps0626d935.png

I torsdag havde jeg fornøjelsen af at prøve Kari Traas nye Coolbutterfly top til en hård omgang spinning i Well-Come Fitness i Hellerup. Kari Traa har med den nye top løst problemet med at toppen ruller op under træning ved at have lavet en skridsikker bane i bunden, hvilket er super smart, derudover har toppen den smarte effekt at den køler under træning. Efter vi havde trampet i pedalerne var det tid til at slappe af i Well-Comes lækre spa afdeling. Det er simpelthen den perfekte afslutning på en hver træning, at have mulighed for afslapning i en spa, drikke lækker AcaiAcai juice og spise Rawbite;)

 photo bba158c8-629c-4a46-9872-909a85d878c8_zps974edef4.png

 photo 81611ad6-ebd0-40eb-b92f-180e62791716_zpse86adca9.png

Er du også træt af flade bryster til træning?

 photo 8036ac49-26aa-4d21-b02c-2f73ec3d2f01_zpsbbc67f01.png

1. Victoria’s Secret ca. 300 kr. 2. Victoria’s Secret ca. 300 kr.
3. Nike 550 kr. 4. Nike 350 kr.

Det er jo urimeligt så falde ens bryster bliver i en alm. træningsbh, derfor elsker jeg at det er blevet muligt at undgå det. Når man ikke har så meget at gøre godt med, er det dejligt der er mulighed for lidt mere fyld. Jeg tror vi alle engang har prøvet det med at putten en alm. bh inden under, det fungerer bare ikke:) Jeg har fundet de her lækre sportsbh’er med push, nogen mere end andre, men det kommer jo an på hvad man er til. Den sorte Nike nederst til venstre er min yndlings!

Har I prøvet sportsbher med push og hvad syntes I om dem?

Older posts